Alvásról

Az alvás élettani funkciójának a jelentősége napjainkban az életmód szerves funkciójának tekinthető.

Ki lakik a párnában?

Tudósok szerint a párnák, valamint a hálószoba fülledt levegője  ideális táptalajul szolgálnak a nem kívánatos betegségek elszaporodásának, az influenzától kezdve a bárányhimlőn át egészen a lepráig.

Noha egyes bogarak csak kórházi környezetben, vagy trópusi éghajlaton bukkannak fel, létezik számos változat, mely inkább az ágyunkban érzi otthon magát. 

Sokszor a szakadások, elfeslések révén a baktériumok eljutnak a párnatöltetig, így akár az E.coli baktérium, vagy más légúti és húgyúti fertőzéseket terjesztő kórokozó is elszaporodhat odabenn, és vígan terjedhet tovább a kórházi betegek között.

Akik allergiások, azoknak még jobban oda kell figyelniük arra, min alszanak. Tollal töltött párna helyett válasszanak szintetikus anyagút, és vonják be antiallergén huzattal. Segíthet az is, ha rendszeresen hatvan fokon mossuk és időnként egy napra a fagyasztóba helyezzük a párnákat, forró nyári napon pedig érdemes a szabad levegőn szárítani azokat.

 

 

Kathleen Hudley szakértő egyszerű módszert ajánl arra, hogy megállapítsuk ideje-e kicserélni párnánkat. Hajtsuk félbe, helyezzünk rá egy könyvet és várjunk. Ha a párna leveti a ráhelyezett tárgyat és visszaveszi eredeti formáját, akkor még bátran használhatjuk.

A fenti adatokat talán megrémítenek bennünket, de Hugh Pennington bakteriológus professzor szerint nem kell túlzásba vinni az aggodalmaskodást, hiszen a párnák csupán azokat az élősködőket tartalmazzák, amelyek már amúgy is rajtunk vannak, és amelyeket párna nélkül is kiválóan terjesztünk egymás között.

Forrás: Napidoktor.hu